Ποια Φάρμακα προκαλούν Αύξηση Βάρους;

Ομορφαίνει δεν παχαίνει! 
Παχαίνει που και που. 
Σήμερα θα δούμε τις βασικότερες κατηγορίες φαρμάκων που παχαίνουν και στο τέλος του βίντεο σου έχω τη λύση: πώς να το διαχειριστείς σωστά και με ασφάλεια.
Επίσης, επειδή είμαι σχολαστικός, σου έχω μαζέψει οργανωμένα σε ένα δωρεάν PDF τα 25 πιο γνωστά φάρμακα που παχαίνουν αλλά και κάποια που παραδόξως… αδυνατίζουν. Για να δεις αν το φάρμακό σου ανήκει στη λίστα, κατέβασε το δωρεάν PDF. Το θέλεις!

Πρώτη κατηγορία φαρμάκων που παχαίνουν:

Τα αντικαταθλιπτικά παχαίνουν;

Πάμε! πολλά αντικαταθλιπτικά, όχι όλα, αλλά πολλά, έχουν σαν παρενέργεια την αύξηση βάρους. Παροξετίνη, αμιτριπτυλίνη, μιρταζαπίνη είναι 3 κυρίες που προκαλούν την εντονότερη θα λέγαμε αύξηση βάρους. 
-Τι ‘ναι τούτα; 
-Δραστικές ουσίες. Ψάξε στα κουτάκια πάνω για να διαπιστώσεις αν παίρνεις κάτι από αυτά. 
-Και γιατί παχαίνουν;
-Ο λόγος που ορισμένα αντικαταθλιπτικά παχαίνουν δυστυχώς δεν είναι απολύτως ξεκάθαρος. Πολλές μελέτες καταλήγουν στο ότι αυξάνουν την όρεξη και νιώθεις έτσι μια ακατάπαυστη λαχτάρα να καναλώσεις οποιονδήποτε υδατάνθρακα βρεις μπροστά σου. Αυτό βραχυπρόθεσμα, σε χρόνια χρήση αυτές οι ουσίες τείνουν να μειώνουν τη θερμογένεση. Η θερμογένεση είναι η διαδικασία παραγωγής ενέργειας μέσω της καύσης λίπους και θερμίδων. Άρα, λιγότερη θερμογένεση, λιγότερες καύσεις περισσότερη αύξηση βάρους. 

Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις το θέμα είναι ότι δεν μπορείς να ελέγξεις τον εαυτό σου απόλυτα, δεν μπορείς να βάλεις φρένο και να πεις ωπ χόρτασα στοπ. Απλά τρως παραπάνω επειδή συνεχίζεις να πεινάς. Παρόμοια πράγματα συμβαίνουν και με ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται και για άλλες παθήσεις ψυχικής υγείας, ας πούμε σχιζοφρένεια και διπολική διαταραχή. Μάθε περισσότερα στο βίντεο Κατάθλιψη | Αντικαταθλιπτικά Χάπια – Tips και Συμβουλές

Προχωράμε κατηγορία ΝΟ2. Αντιισταμινικά και αύξηση βάρους

Πάρα πολύ γνωστά αντιισταμινικά φάρμακα λοιπόν που κυκλοφορούν ευρέως έχει φανεί σε νεότερες κλινικές μελέτες ότι όταν λαμβάνονται παρατεταμένα, για μεγάλο διάστημα, ενδέχεται να οδηγήσουν σε αύξηση βάρους, ακόμη και σε παιδιά. 
-Ενδιαφέρον
-Αχα. Βέβαια να τονίσουμε ότι αυτό δεν αφορά τα αντιισταμινικά σπρέι τοπικής εφαρμογής και δεν αφορά τις περιπτώσεις που παίρνεις ένα αντιισταμινικό χαπάκι για 1-2-3 εβδομάδες το χρόνο έτσι.

Δες εδώ προϊόντα για Αλλεργίες.

Κατηγορία ΝΟ3. Κορτιζόνη και αύξηση βάρους

Αν η κορτιζόνη ήταν λουλούδι θα ήταν τριαντάφυλλο. Όμορφο αλλά με αγκάθια.
-Βρε άστα τριαντάφυλλα, άμα πάρω κορτιζόνη θα παχύνω;
-Άμα πάρεις κορτιζόνη για κάποιο λόγο για λίγες μέρες δεν χρειάζεται να ανησυχείς για αύξηση βάρους. Αν όμως μιλάμε για μερικές εβδομάδες ή μήνες ή χρόνια τότε ναι είναι πιθανό να έχουμε και αύξηση στο λιπώδη ιστό και κατακράτηση υγρών. Εδώ κολλάει γάντι το βίντεο Κατακράτηση Υγρών | 5 Λόγοι που έχεις & Τι να Κάνεις

Απλά σκέφτομαι ότι όταν κανείς καλείται να πάρει κορτιζόνη για μεγάλο διάστημα θα συντρέχει και κάποιος σοβαρός λόγος, θα υπάρχει κάποια χρόνια φλεγμονή, άσθμα, αυτοάνοσα νοσήματα, παθήσεις στους πνεύμονες. Όπως καταλαβαίνεις σε τέτοιες καταστάσεις δύσκολα η κορτιζόνη μπορεί να αντικατασταθεί από κάτι άλλο. Είπαμε λουλούδι με αγκάθια.
H κορτιζόνη που υπάρχει σε εισπνεόμενα, σε κρέμες και σε ενέσεις που γίνονται τοπικά πχ. ενέσεις στο γόνατο δεν έχουν συνδεθεί με αύξηση βάρους. Περισσότερα μπορείς να βρεις στο ξεχωριστό βίντεο που έχω ετοιμάσει “3 Μύθοι για την κορτιζόνη”, να το δεις.

Επόμενο στο λίστα μας NO4. Αντισυλληπτικά και αύξηση βάρους

Χάπι μου τα δεδομένα από τις κλινικές μελέτες δείχνουν ότι δεν παρατηρείται κάποια αύξηση στο βάρος από τη χρήση αντισυλληπτικών. 
-Τότε γιατί το βάλαμε στο βίντεο; 
-Γιατί πολλές γυναίκες διαφωνούν και παραπονιούνται ότι αυτό συμβαίνει. 
-Τελικά συμβαίνει; 
-Στην πραγματικότητα όντως μια μεταβολή στο βάρος με τα αντισυλληπτικά μπορεί να την δεις, αλλά αυτό δεν αφορά αύξηση λίπους. Αποτυπώνεται σε μια προσωρινή κατακράτηση υγρών τους πρώτους μήνες της αγωγής, κάτι το οποίο σταδιακά συνήθως υποχωρεί και μπαίνουμε σε μια σειρά. Αν διψάς για γνώση δες το βίντεο Αντισυλληπτικά Χάπια | Μύθοι, Αλήθειες & Παρενέργειες

Και τελευταίο NO5. Φάρμακα για καρδιά και αύξηση βάρους

-Πολύ γενικό
-Αρκετά φάρμακα για την καρδιά έχουν ως παρενέργεια την κατακράτηση υγρών
-Συνεχίζει να είναι γενικό
-Θα εστιάσουμε σε μια συγκεκριμένη κατηγορία φαρμάκων που ονομάζονται β-αποκλειστές
-Μπορείς και καλύτερα|
-Ατενολόλη, μετοπρολόλη, προπρανολόλη 
Τα εν λόγω φάρμακα προορίζονται για υπέρταση ή για άλλα θεματάκια της καρδιάς πχ. στηθάγχη, αρρυθμία, καρδιακή ανεπάρκεια
ΝΟ.1 επιδρούν στο μεταβολισμό και ωθούν το σώμα να κάψει λιγότερες θερμίδες
ΝΟ2. αυξάνουν την αντοχή στην ινσουλίνη. Έτσι το σώμα δεν ανταποκρίνεται στην ινσουλίνη όπως θα έπρεπε και έχουμε αύξηση βάρους. 
ΝΟ3. προκαλούν κόπωση. Ε κι αν είσαι κουρασμένος, που να τρέχεις να αθληθείς. 
Το καλό νέο είναι ότι η όποια αύξηση βάρους εμφανίζεται μέσα στους 3 πρώτους μήνες, οπότε θα το καταλάβεις έγκαιρα.

Τι κάνω αν το φάρμακο που παίρνω έχει σαν παρενέργεια την αύξηση βάρους;

Είπαμε για τις πιο βασικές κατηγορίες φαρμάκων που παχαίνουν και θα συνεχίσουμε...
-Θεμιστοκλή ξεκίνησα το φάρμακο πριν 6 μήνες και βλέπω ότι πάχυνα!
-Ωπα! Καλό είναι να θυμάσαι ότι δεν λειτουργούν όλα τα φάρμακα με τον ίδιο τρόπο σε όλους. Το ότι κάποιο προκαλεί αύξηση βάρους σε κάποιον δεν σημαίνει ότι προκαλεί σε όλους. Άρα, πριν φτάσουμε να κατηγορήσουμε το φάρμακο για την αύξηση βάρους προτείνω να σκεφτούμε πρώτα τα εξής:
Μήπως τυχόν έχω αλλάξει κάτι στη διατροφή μου το τελευταίο διάστημα; Την πρόσληψη αλατιού;
Μήπως τυχόν γυμνάζομαι λιγότερο ή κάθομαι περισσότερο; για κάποιο λόγο;
Μήπως κάτι συνέβη και περνάω μια πιο στρεσογόνο περίοδο;

Όλα αυτά όπως ξέρεις επιδρούν στο σωματικό βάρος. 
Αλλά έστω ότι δεν έχεις αλλάξει τίποτα και τελικά όντως φαίνεται να φταίει το φάρμακο. Τι επιλογές έχεις;
-Τι επιλογές έχω;
Μία! Επικοινωνία. 
Σε καμία περίπτωση μη σταματήσεις ή μην αλλάξεις το φάρμακο μόνος σου. 
Έλα πιο κοντά με το γιατρό σου και ρώτα τον, γιατρέ μου πάχυνα τι κάνω; 
Αν η απάντηση που λάβεις είναι ναι, όντως το συγκεκριμένο φάρμακο προκαλεί αύξηση βάρους, αλλά είναι το μόνο φάρμακο που θα σε βοηθήσει τη δεδομένη χρονική στιγμή, τότε μάλλον η λύση είναι ο συμβιβασμός. Γιατί αγαπημένε μου και αγαπημένη μου τα οφέλη από το φάρμακο υπερτερούν των παρενεργειών. 
Αντίθετα, αν η απάντηση που λάβεις είναι χμ, θα μπορούσαμε να δοκιμάσουμε κάτι άλλο, τότε αυτό το βίντεο πέτυχε το σκοπό του. 
Ζήτησε να μάθεις τις διαφορετικές θεραπευτικές επιλογές σου. Αξίζεις να γνωρίζεις. 

Πάντως εδώ σου έχω επιλεγμένα προϊόντα για Αδυνάτισμα και Έλεγχο Βάρους για να μη σκάς.