Δες τα φίλτρα
Ο Θεμιστοκλής απαντά για τις Βιταμίνες:
1. Τι είναι τα συμπληρώματα βιταμινών;
Τα συμπληρώματα βιταμινών είναι διατροφικά προϊόντα που περιέχουν βιταμίνες απαραίτητες για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού. Συμπληρώνουν πιθανές διατροφικές ελλείψεις.
2. Ποιος μπορεί να πάρει συμπληρώματα βιταμινών;
Όλοι, από παιδιά έως ηλικιωμένους, μπορούν να λάβουν συμπληρώματα βιταμινών, εφόσον υπάρχει ανάγκη.
3. Ποια είναι η σωστή δοσολογία για τις βιταμίνες;
Η σωστή δοσολογία εξαρτάται από την ηλικία, το φύλο, την υγεία και τις ανάγκες του ατόμου. Ακολούθησε τις οδηγίες χρήσης ή τη συμβουλή κάποιου ειδικού.
4. Υπάρχουν παρενέργειες από τη χρήση βιταμινών;
Οι βιταμίνες είναι ασφαλείς όταν λαμβάνονται σύμφωνα με τις οδηγίες. Υπερβολική δόση μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες, όπως πονοκεφάλους ή στομαχικές ενοχλήσεις.