Δες τα φίλτρα
Ο Θεμιστοκλής απαντά για τα Συμπληρώματα Διατροφής για Βρέφη:
Πότε χρειάζονται τα βρέφη συμπληρώματα διατροφής;
Τα βρέφη που θηλάζουν αποκλειστικά συνήθως χρειάζονται συμπλήρωμα βιταμίνης D, ενώ τα βρέφη που σιτίζονται με φόρμουλα μπορεί να χρειάζονται συμπληρώματα σιδήρου, ανάλογα με τη φόρμουλα. Σε κάθε περίπτωση, η απόφαση για τη χορήγηση συμπληρωμάτων πρέπει να λαμβάνεται σε συνεννόηση με τον παιδίατρο.
Ποια συμπληρώματα διατροφής είναι πιο σημαντικά για τα βρέφη;
Τα πιο σημαντικά συμπληρώματα για τα βρέφη είναι:
- Βιταμίνη D: για την ανάπτυξη των οστών και την απορρόφηση του ασβεστίου.
- Σίδηρος: για την πρόληψη της αναιμίας, ειδικά μετά τους 6 μήνες.
- Βιταμίνη Β12: για βρέφη που θηλάζουν από μητέρες με ανεπάρκεια Β12
Πώς μπορείς να επιλέξεις το κατάλληλο συμπλήρωμα για το μωρό σου;
Επίλεξε συμπληρώματα που είναι ειδικά σχεδιασμένα για βρέφη, με δοσολογία κατάλληλη για την ηλικία τους. Έλεγξε την ετικέτα για να βεβαιωθείς ότι το προϊόν είναι εγκεκριμένο από τον ΕΟΦ ή άλλο αρμόδιο φορέα και δεν περιέχει τεχνητά συστατικά ή αλλεργιογόνα.
Υπάρχουν κίνδυνοι από την υπερβολική λήψη συμπληρωμάτων;
Ναι, η υπερβολική λήψη ορισμένων βιταμινών και μετάλλων μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία των βρεφών. Ποτέ μην δίνεις περισσότερη από τη συνιστώμενη δόση.
Copyright © 2025. Themistoklis Tsitsos
developed by:
