Astragalus σε Συμπλήρωμα | Αστράγαλος & Ανοσοποιητικό

Ένα βότανο θαυματουργό
Χουανγκ Τζι Χουανγκ Τζι
Αστράγαλος ο μεμβρανώδης
Το όνομά του το όνομά του.

Με αυτό το εκπληκτικό ποίημα που έφτιαξα γεμάτο νόημα σε καλωσορίζω σε αυτό το βίντεο. Όπως κατάλαβες σήμερα θα μιλήσουμε για το φυτό Αστράγαλο, που στα κινεζικά ονομάζεται Χουάνγκ Τζι, δηλαδή κίτρινος αυτοκράτορας. Θα μου πεις και τι με νοιάζει αν είναι αυτοκράτορας και πώς λέγεται στα κινέζικα. Σωστά! Εκείνο όμως που σίγουρα έχει αξία είναι να μάθεις ποιες είναι οι δράσεις του. Και σήμερα θα εστιάσουμε σε τρεις: Ανοσοποιητικό, άγχος, τόνωση, γι αυτό μείνε να δεις το βίντεο ως το τέλος. Εν τω μεταξύ κάνε έτσι και μια αυθόρμητη εγγραφή στο κανάλι μου στο youtube και έλα να με βρεις στα social media για να μ έχεις από κοντά. Ξεκινάμε. 

Γνωρίζεις ότι ο δυτικός κόσμος και μεις μαζί, χρησιμοποιούμε για το ανοσοποιητικό την Εχινάκεια  κατά κύριο λόγο, που ίσως μελλοντικά δημιουργήσω κάποιο βίντεο για τις δράσεις της. Βασικά τώρα που γυρίζει, αν θέλεις να κάνω βίντεο για την Εχινάκεια, άσε μου ένα σχόλιο από κάτω και θα το φροντίσω. Άρα, στη Δύση Εχινάκεια στην Ανατολή; Αστράγαλος ή Astragalus, θα το βρεις κι έτσι. Μιλάμε για ένα βότανο που έχει θέση στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική για αιώνες.

Τι προσφέρει στο ανοσοποιητικό; Αντιική, αντιμικροβιακή, αντιφλεγμονώδη δράση.

Αν και αυτό δεν επιβεβαιώνεται από μεγάλες κλινικές μελέτες, εν τούτοις μου είναι δύσκολο να αγνοήσω κάτι που χρησιμοποιείται τόσο πολύ στην άλλη άκρη της γης για την υγεία. Ας επιστρέψουμε λοιπόν εδώ λέγοντας ότι η κύρια χρήση του είναι στο κοινό κρυολόγημα και στον έρπητα, μειώνοντας τη συχνότητα, τη διάρκεια και την ένταση των συμπτωμάτων. Δηλαδή αν δεν θες να αρρωστήσεις σε βοηθάει να μην αρρωστήσεις όταν δεν είσαι άρρωστος. Φανταστικό αυτό που είπα! Εσύ κράτησε το ότι λαμβάνοντάς το σε καθημερινή βάση σε προστατεύει και εμφανίζει και εξαιρετικά ασφαλές προφίλ. Παράλληλα υποστηρίζει την υγεία των πνευμόνων και τις αναπνευστικές λειτουργίες και παρέχει ισχυρή αντιοξειδωτική προστασία. Αξίζει να αναφέρω ότι στην Αμερική έχει δοκιμαστεί αποτελεσματικά και σε άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό μετά από χημειοθεραπεία ή ακτινοβολίες.

Πέρα από την αντιοξειδωτική και ανοσοενισχυτική του δράση εμφανίζει και προσαρμογόνο δράση,

δηλαδή μας βοηθά να προσαρμοστούμε στα στρεσογόνα ερεθίσματα που υπάρχουν γύρω μας. Παράδειγμα, κάθεσαι χαλαρός στον καναπέ σου και ξαφνικά θυμάσαι ότι πάλι ξέχασες να πας σουπερμάρκετ και έχει αδειάσει το ψυγείο. Τότε είναι που το άγχος του τι θα φάω σε κυριεύει και τότε είναι που πιάνει δουλειά ο αστράγαλος και με απλά λόγια ρυθμίζει το στρες και την αντοχή σου σε αυτό στην καθημερινότητα. Τα μέγιστα αποτελέσματα από τη χρήση εμφανίζονται σταδιακά, κι αυτό γιατί ο αστράγαλος δρα συσσωρευτικά και δημιουργεί επίπεδα στον οργανισμό. Συνεπώς μην περιμένεις να δεις βελτίωση με το πρώτο δισκίο. Παρεμπιπτόντως, αν ακόμη απορείς αστράγαλο θα βρεις κατά κύριο λόγο σε συμπλήρωμα διατροφής στο φαρμακείο. 

Τέλος, χρησιμοποιείται ευρέως στην Ανατολή και για αύξηση ενέργειας, τόνωση και αναζωογόνηση.

Μάλιστα θεωρείται ιδανική επιλογή σε υψηλές αθλητικές απαιτήσεις και σκληρή σωματική καταπόνηση. Σε αυτές τις περιπτώσεις συνήθως συνδυάζεται με τη ρίζα τζίνσενγκ που υπάρχει κι αυτό σε συμπλήρωμα διατροφής. 

Αυτό ήταν! Σήμερα μάθαμε για τον Αστράγαλο εξ ανατολής και γιατί όχι να τον φέρουμε περισσότερο κοντά μας εφόσον φυσικά χρειαζόμαστε αυτά που προσφέρει. Αν σου άρεσε το βίντεο πάτα ένα like και μοιράσου το για το το μάθουν κι άλλοι. Γιατί είπαμε, η γνώση είναι για να μοιράζεται.