Το καλύτερο φυτικό συμπλήρωμα για αϋπνία;
Δεν υπάρχει. Πάντως σε αυτό το συμπλήρωμα για αϋπνία βάζω 9/10.
Για να κοιμηθώ βαθιά η θερμοκρασία σώματος χρειάζεται να πέσει κατά 1-3°C. Δεν ξέρω κάποιο άλλο συμπλήρωμα που μπορεί να πετύχει κάτι τέτοιο.
Φυσικά για να φτάσουμε ΣΤΗ θερμορρύθμιση ΠΡΩΤΑ θα προηγηθεί η χαλάρωση. Οπότε αρχίζεις και σκέφτεσαι ότι πρέπει να χαλαρώσεις, αλλά μαζί σκέφτεσαι και όλα τα προβλήματά σου. Κανένα πρόβλημα, το συμπλήρωμά μου είναι και εξαιρετικό αγχολυτικό. Ανακάλυψε προϊόντα για Αϋπνία - Ηρεμιστικά
Ούτε αυτό όμως αρκεί για έναν βαθύ και ποιοτικό ύπνο. Τι να το κάνω αν ηρεμήσω και κοιμηθώ και μετά κάθε 2-3 ώρες ξυπνάω; Ετούτο εδώ φτιάχνει την αρχιτεκτονική του ύπνου μειώνοντας παράλληλα τις νυχτερινές αφυπνίσεις.
Εδώ. Lifelab CBD+CBN. Το CBD θα προσφέρει ρύθμιση θερμοκρασίας και ρύθμιση στρες. Το CBN θα προσφέρει βαθύ ύπνο. Με λίγο παραπάνω CBN, θα έπαιρνε 10/10, αλλά κι όπως είναι, είναι TOP.
Δες εδώ το βίντεο όπου συγκρίνουμε CBD Vs Μελατονίνη και Μάθε περισσότερα στο βίντεο CBD | Όσα Πρέπει Να Ξέρεις
