Αναπαραγωγή - Γονιμότητα

Η γονιμότητα είναι μια αρκετά πολύπλοκη εξίσωση και επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες ωστόσο αν πάρεις τα απαραίτητα στοιχεία από ένα κατάλληλο συμπλήρωμα διατροφής τουλάχιστον σε αυτό τον τομέα θα είσαι πιο ήσυχος. Στο Themistoklistsitsos.gr μπορείς να βρείς όλα τα απαραίτητα συμπληρώματα που θα φέρουν τα επιθυμητά αποτελέσματα.

Διαβάστε Περισσότερα

Ο Θεμιστοκλής απαντά για την Αναπαραγωγή - Γονιμότητα:

Ποιες είναι οι πιο γόνιμες μέρες;

Μια εγκυμοσύνη είναι πιο πιθανό να έρθει κατά την ωορρηξία, το οποίο σε ένα φυσιολογικό κύκλο συμβαίνει κοντά στη 14η μέρα. Οι πιο γόνιμες ημέρες είναι η ημέρα της ωορρηξίας και η προηγούμενη. Για να τις εντοπίσετε με ακρίβεια 99% μια καλή λύση είναι τα τεστ ωορρηξίας από τα φαρμακεία που ανιχνεύουν την ορμόνη LH στα ούρα. Οπότε εντοπίζετε αυτές τις μέρες, κάνετε σεξ λίγο πριν και λίγο μετά, αφού το “γόνιμο παράθυρο” όπως ονομάζεται διαρκεί για 6 ημέρες και βρίσκεστε λίγο πιο κοντά στο όνειρό σας.

Η ηλικία παίζει ρόλο για τη γονιμότητα;

Μετά τα 32 η γονιμότητα αρχίζει και πέφτει στις γυναίκες, ενώ στα 40 οι πιθανότητες μετά από 3 μήνες προσπαθειών είναι περίπου στο 7%. Στους άντρες αντίστοιχα, στα 40 ξεκινά η μείωση της γονιμότητας. Πότε χρειάζεται να δεις έναν ειδικό; Αν είσαι γυναίκα κάτω από 35 και προσπαθείς ήδη ένα χρόνο ή αν είσαι πάνω από 35 και προσπαθείς 6 μήνες.

Υπάρχουν πρακτικά tips που θα βοηθήσουν;

Σου έχω εδώ 3 και μάλιστα από την ιατρική σχολή του Harvard:

Tip 1. Η καλύτερη στάση είναι η παραδοσιακή. Μην πειραματίζεσαι και τόσο σ αυτό το κομμάτι.
Tip 2. Απόφυγε τα λιπαντικά και τις κολπικές πλύσεις για το διάστημα που προσπαθείς.
Tip 3. Μετά το σεξ μείνε για 20-30 λεπτά ακίνητη και βάλε και ένα μαξιλάρι κάτω από τους γοφούς σου. Όπως έλεγαν παλιά-το λέει και το Harvard.

Τι δεν πρέπει να κάνει ένας άντρας για να αυξήσει τις πιθανότητες σύλληψης;

Η καθιστική ζωή, τα στενά ρούχα και γενικά η αύξηση της θερμοκρασίας τοπικά εκεί χαμηλά μπορεί να έχουν αρνητική επίδραση στην ποιότητα του σπέρματος.

Υπάρχουν βιταμίνες και συμπληρώματα που θα μας βοηθήσουν;

Η γονιμότητα είναι μια αρκετά πολύπλοκη εξίσωση και επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, ωστόσο αν πάρεις τα απαραίτητα στοιχεία από ένα κατάλληλο συμπλήρωμα διατροφής τουλάχιστον σε αυτό τον τομέα θα είσαι πιο ήσυχος. Για αυτό λοιπόν σου έχω ένα βίντεο για την Αύξηση Γονιμότητας. Κάτω από το βίντεο θα βρεις όλες τις προτάσεις μου σε προϊόντα και συμπληρώματα διατροφής για γονιμότητα. Καλή επιτυχία :)

developed by: