Δες τα φίλτρα
Ο Θεμιστοκλής απαντά για τον πονόλαιμο και τον βήχα:
Πώς “πάθαμε” βήχα και πονόλαιμο;
Ο βήχας και ο πονόλαιμος δεν αποτελούν κάποια πάθηση στην ουσία, αλλά συμπτώματα τα οποία υποδηλώνουν είτε μικροβιακή μόλυνση είτε την ύπαρξη κάποιας ερεθιστικής ουσίας. Ο βήχας είναι ένας φυσικός μηχανισμός του αναπνευστικού συστήματος όπου βοηθά στην αποβολή οποιασδήποτε ουσίας, αντικειμένου ή έκκρισης που παρεμποδίζει τις αναπνευστικές οδούς. Διακρίνεται σε ξηρό ή παραγωγικό, ανάλογα με το εάν υπάρχει παραγωγή βλέννας.
Τι προκαλεί τον βήχα;
Ο ξηρός βήχας προκαλείται συνήθως από ερεθισμό και φλεγμονή του αναπνευστικού συστήματος λόγω μικροβίων ή κάποιας ερεθιστικής ουσίας (σκόνη, καπνός κ.α.), ενώ ο παραγωγικός βήχας είναι αποτέλεσμα κάποια μικροβιακής λοίμωξης, οξείας ή χρόνιας, που οδηγεί στην παραγωγή βλέννας.
Τι προκαλεί τον πονόλαιμο;
Ο πονόλαιμος από την άλλη είναι ένα σύμπτωμα που μπορεί να συνυπάρχει με το βήχα και είναι αποτέλεσμα του ερεθισμού του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Οφείλεται κυρίως σε ιογενείς λοιμώξεις, στην αλλαγή της θερμοκρασίας περιβάλλοντος, στον κλιματισμό, αλλά και σε ξαφνική εναλλαγή ζεστού – κρύου. Ο ερεθισμός αυτός οδηγεί και σε δυσκολία στην κατάποση.
Πώς αντιμετωπίζουμε βήχα και πονόλαιμο;
Για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του ερεθισμένου λαιμού και του βήχα συνήθως θα χρησιμοποιήσουμε κάτι από τα παρακάτω:
Αναζήτησε συστατικά ως εξής:
- Για ανακούφιση του βήχα λόγω κρυολογήματος συστήνονται: ευκάλυπτος, τσάι του βουνού και δίκταμο.
- Για τον ξηρό βήχα: μολόχα και αλθαία.
- Για τον παραγωγικό βήχα: κισσός, γλυκάνισος, μάραθος και θυμάρι.
Επίσης, για ροφήματα επίλεξε τσάι με ginger και φασκόμηλο με μέλι ή ανάποδα, δηλαδή τσάι με μέλι ή φασκόμηλο με ginger.
Τι προϊόντα να επιλέξω για τον βήχα και τον πονόλαιμο;
Αφού λοιπόν τα θέλεις και συγκεντρωμένα στα έχω ήδη έτοιμα. Δες τις προτάσεις μου σε καραμέλες, σιρόπια, σπρέι για λαιμό και βήχα ακριβώς κάτω από το βίντεο με τίτλο Πονόλαιμος | Αντιμετώπιση & Ανακούφιση. Εκεί θα βρεις και ένα σουπερ μυστικό στο τέλος το βίντεο, enjoy :)
Copyright © 2024. Themistoklis Tsitsos
developed by:
