Κακοσμία Στόματος;

Μυρίζει το στόμα σου;

9 στις 10 φορές η κακοσμία προέρχεται από πράγματα που συμβαίνουν μέσα στο στόμα σου, όπως ξηροστομία, ουλίτιδα, κακή στοματική υγιεινή. Δες 3 επιστημονικά TIPS για να ανασαίνεις ελεύθερα! 

ΝΟ1. Πράσινο τσάι για δροσερή αναπνοή. Ένα απλό στοματικό διάλυμα με πράσινο τσάι μπορεί να μειώσει τις θειούχες ενώσεις που προκαλούν κακοσμία έως και 37% μέσα σε μόλις 30 λεπτά. Βάλε ένα φακελάκι σε βραστό νερό, άστο να κρυώσει και… ξέπλυμα! (ή 1 κουταλάκι του γλυκού από το τσάι σε 100ml νερό που έχει πέσει κάτω από τους 80°C και κάνε στοματικές πλύσεις)

ΝΟ2. Καθαριστής γλώσσας. Αμ δεν φτάνει να βουρτσίζεις μόνο τα δόντια σου, πολλές φορές φταίει κι η γλώσσα σου. Αυτό, είναι ένας καθαριστής γλώσσας που στοχεύει στην αιτία της κακοσμίας, για να αρχίσεις να μοσχοβολάς! Αν δεν ξέρεις πώς να το κάνεις, δες το βίντεο Πώς Καθαρίζω τη Γλώσσα μου;

Και ΝΟ3. Προβιοτικά. Φάε περισσότερο γιαούρτι ή πάρε ένα σωστό προβιοτικό συμπλήρωμα, μιας και συγκεκριμένα στελέχη προβιοτικών έχουν πετύχει μείωση κακοσμίας σε λιγότερες από 4 εβδομάδες (Lactobacillus salivarius, Lactobacillus reuteri, Streptococcus salivarius and Weissella cibaria).

Όμως μην ξεχνάς ότι η κακοσμία μπορεί να οφείλεται και σε γαστρεντερική αιτία (πχ. γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση) ή σε ορισμένα φάρμακα (πχ. αντικαταθλιπτικά SSRIs, πραζόλες). Δες κι άλλα Προϊόντα για Δροσερή Αναπνοή - Κακοσμία Στόματος

Βιβλιογραφία: 

Πράσινο τσάι PMID: 24977093, PMID: 37346849, PMID: 30534164

Καθαρισμός γλώσσας: PMID: 24165218, PMID: 20961381, PMID: 15341360

Προβιοτικά: PMID: 36600415 https://johs.com.sa/admin/public/uploads/187/341_pdf.pdf