Σε φίλησε ο ήλιος και τσουρουφλίστηκες; Σε αυτό το βίντεο θα βρεις λύσεις για το ηλιακό έγκαυμα σε 3 μόνο βηματάκια. 3 μικρά βηματάκια για το ηλιακό έγκαυμα ένα μεγάλο άλμα για την Υγεία σου!
Σε φίλησε ο ήλιος και τσουρουφλίστηκες; Σε αυτό το βίντεο θα βρεις λύσεις για το ηλιακό έγκαυμα σε 3 μόνο βηματάκια. 3 μικρά βηματάκια για το ηλιακό έγκαυμα ένα μεγάλο άλμα για την Υγεία σου!
Σε φίλησε ο ήλιος και τσουρουφλίστηκες; Σε αυτό το βίντεο θα βρεις λύσεις για το ηλιακό έγκαυμα σε 3 μόνο βηματάκια. 3 μικρά βηματάκια για το ηλιακό έγκαυμα ένα μεγάλο άλμα για την Υγεία σου! Ούτε στη σελήνη να πατούσες! Αρχικά θέλω να τονίσω πως το σημαντικότερο για ένα ηλιακό έγκαυμα είναι η πρόληψη, η πρόληψη, η πρόληψη. Γι αυτό μάθε περισσότερες Συμβουλές και Τι να Προσέχεις όταν επιλέγεις Αντηλιακά.
Βηματάκι 1. Προστασία από τον ήλιο
Μετά από ηλιακό έγκαυμα θα μείνεις προστατευμένος από τον ήλιο, να μην εκτίθεσαι. Αν θες να το κάνεις πιο απολαυστικό έχε μαζί σου μια φωτογραφία από μια παραλία να τη βλέπεις και να ταξιδεύεις. Μην το σκέφτεσαι σαν βάσανο, σαν ταξίδι σκέψου το. Θα σου θυμίζει όμως πως την επόμενη φορά, δεν θα ξεχάσεις να βάλεις αντηλιακό και θα το ανανεώνεις.
Πάμε στο Βηματάκι 2: Θα κάνεις συχνά κρύα ντους.
Να ένα πολύτιμο Tip: Μόλις βγεις από το ντους σκουπίσου απαλά και άσε λίγο νερό στο δέρμα σου.
Στη συνέχεια εφάρμοσε, αυτό είναι το Βηματάκι 3: Ενυδάτωση σώματος και οργανισμού
Εφάρμοσε λοιπόν ένα δροσερό γαλάκτωμα σώματος για να παγιδεύσεις το νερό πάνω σου. Θα νιώσεις μεγαλύτερη ανακούφιση αν το προϊόν που χρησιμοποιήσεις το έχεις βάλει και λίγη ώρα πριν στο ψυγείο. Έτσι θα απαλύνεις τη φλόγωση και θα μειώσεις τον ερεθισμό. Παράλληλα όμως θα κλειδώσεις και το μαύρισμα αποφεύγοντας το ξεφλούδισμα. Το βηματάκι 3 όπως κατάλαβες είναι η ενυδάτωση τόσο σε τοπικό επίπεδο όσο και από μέσα προς τα έξω. Ως εκ τούτου πιες πολλά υγρά, χυμούς και ηλεκτρολύτες για να χαρίσεις υγρασία στο σώμα σου. Επίσης ιδανική λύση είναι το ιαματικό νερό σε σπρέι που καταπραΰνει και δροσίζει. Μπορείς να το χρησιμοποιήσεις είτε τη στιγμή που νιώθεις ότι καίγεσαι στην παραλία είτε αργότερα στο σπίτι. Γι αυτό να το έχεις πάντα μαζί σου. Βρες τα αγαπημένα μου ενυδατικά προϊόντα για μετά τον ήλιο για να απαλύνεις και να ενυδατώσεις δερματικά εγκαύματα.
Ανακεφαλαιώνουμε: 3 βηματάκια για ηλιακά εγκαύματα.
1. Δεν εκτίθεμαι στον ήλιο.
2. Κάνω συχνά κρύα ντους.
3. Ενυδατώνομαι.
Αυτά τα 3 δουλεύουν μαζί και γενικά θα ήθελα να αποφύγεις τα διάφορα γιατροσόφια για εγκαύματα που ακούγονται εκεί έξω καθώς είναι αρκετά πιθανό να προκληθεί τοπική αλλεργική αντίδραση και αυτό σίγουρα δεν το θέλουμε. Μας φτάνει το έγκαυμα μην έχουμε κι άλλα. Θα κλείσω με κάτι σημαντικό: το δέρμα που έχει υποστεί ζημιά από τον ήλιο είναι πιο ευαίσθητο στο να καεί ξανά γιατί θυμάται ότι κάηκε. Θυμήσου και συ να το προστατέψεις.
Μάθε ποιο είναι το Μεγαλύτερο Λάθος που Κάνεις με τα Αντηλιακά.
Μάθε αν πειράζει να χρησιμοποιείς το Περσινό Αντηλιακό.
