29 Οκτ 2020
Μουρουνέλαιο | 3 Μύθοι

Η γιαγιά μου έπινε μουρουνέλαιο. Θα πάρω κι εγώ. Προτού βιαστείς και πάρεις να δεις οπωσδήποτε αυτό το Χάπι βίντεο. Θα σου καταρρίψω 3 μύθους για το μουρουνέλαιο.

ΔΕΣ ΤΗ ΣΥΜΒΟΥΛΗ

Η γιαγιά μου έπινε μουρουνέλαιο. Θα πάρω κι εγώ. Προτού βιαστείς και πάρεις να δεις οπωσδήποτε αυτό το Χάπι βίντεο. Θα σου καταρρίψω 3 μύθους για το μουρουνέλαιο.

ΔΕΣ ΤΗ ΣΥΜΒΟΥΛΗ

Η γιαγιά μου έπινε μουρουνέλαιο. Θα πάρω κι εγώ. Προτού βιαστείς και πάρεις να δεις οπωσδήποτε αυτό το Χάπι βίντεο. Θα σου καταρρίψω 3 μύθους για το μουρουνέλαιο. Καλά προφανώς η γιαγιά μου το έπινε επειδή δεν είχε και τίποτα άλλο να πιει. Ενώ εσύ έχεις. Μην ξεχνάς ότι ο σκοπός μου δεν είναι να σε αποθαρρύνω να το χρησιμοποιήσεις, αλλά όπως σε κάθε βίντεο να σε ενημερώσω για να ξέρεις τι παίρνεις και γιατί το παίρνεις, τι σκοπό έχεις, δηλαδή τι θέλεις να βελτιώσεις στη υγεία σου. 

Μύθος Νο1. Το μουρουνέλαιο σε κάψουλες έχει πιο πολλά ωμέγα 3 λιπαρά οξέα από ότι τα ιχθυέλαια.

Αρχικά να ξεκαθαρίσουμε σε περίπτωση που δεν γνωρίζεις τη διαφορά τους: Το μουρουνέλαιο είναι από το συκώτι της μουρούνας και το ιχθυέλαιο από το σώμα μικρών λιπαρών ψαριών. Άλλη πηγή δηλαδή. Επίσης το μουρουνέλαιο εκτός των ωμέγα 3 περιέχει extra βιταμίνες Α και D. Τώρα τι ισχύει πιο συγκεκριμένα για τα ωμέγα 3 σε αυτά τα δυο:

Αν εξετάσεις κάποιο μουρουνέλαιο σε κάψουλες, θα διαπιστώσεις πως είναι φτωχό σε αναλογία EPA και  DHA, δηλαδή στους δύο βασικότερους εκπροσώπους της οικογένειας των ωμέγα 3. Στη διαδρομή της αναζήτησης λοιπόν ενός σκευάσματος που από τη μια δεν θες να είναι υγρό και από την άλλη θες να είναι πιο πλούσιο σε ωμέγα 3, ίσως καλύτερα να στραφείς σε ένα καθαρό ιχθυέλαιο παρά στο μουρουνέλαιο. Για να ενισχυθείς ουσιαστικά από τις ευεργετικές τους δράσεις, στην καρδιά, στην ορμονική ισορροπία, στις αρθρώσεις. Ανακάλυψε προϊόντα πλούσια σε ιχθυέλαιο και Ωμέγα 3 - Λιπαρά οξέα.

Μύθος Νο2. Το μουρουνέλαιο επειδή περιέχει βιταμίνη D μπορεί να σου δώσει όλα τα οφέλη της.

Μάλιστα. Είναι ευρέως γνωστό πλέον ότι η βιταμίνη D είναι μια από τις σπουδαιότερες βιταμίνες καθώς υποστηρίζει το ανοσοποιητικό, την υγεία του δέρματος, τα οστά, το νευρικό και μυϊκό σύστημα και πολλά πολλά άλλα. Για να συμβεί όμως αυτό απαιτούνται δόσεις τουλάχιστον 1000 διεθνείς μονάδες. Εντούτοις η δόση βιταμίνης D που περιέχεται στο μουρουνέλαιο σε όλες τις μορφές του, συνήθως είναι μικρότερη από τις 400 μονάδες. Τι μας λένε όλα αυτά; Αν ο λόγος που θέλεις να πάρεις μουρουνέλαιο είναι επειδή έχεις χαμηλή βιταμίνη D, ξανασκέψου το. Ή θα χρειαστεί να περιμένεις πολύ ή θα πάρεις extra δόση. Οπωσδήποτε δες το πιο δημοφιλές μου βίντεο 3 Μυστικά για τη Βιταμίνη D | Πώς, Πότε, Τι να Προσέξεις

Μύθος Νο3. Το μουρουνέλαιο κάνει για τα πάντα.

Αυτό είναι το αγαπημένο μου. Το λατρεύω. Κάνει το ένα κάνει το άλλο, μόνο καφέ δεν φτιάχνει τελικά. Πολλοί με ρωτούν λοιπόν: Να πάρω μουρουνέλαιο είναι καλό; Και τους απαντάω με μια πολύ απλή ερώτηση: Τι θες να πετύχεις, τι θες να βελτιώσεις στην Υγεία σου. Λίγο απ όλα; Ε τότε πάρ’ το. Θα σου προσφέρει μια αίσθηση ευεξίας αν μη τι άλλο. Αν όμως για παράδειγμα χρειάζεσαι φουλ τόνωση  και ενέργεια ε μάντεψε το πιο πιθανό είναι να μην δεις κάποια ουσιαστική διαφορά. Δεν θα φταίει το μουρουνέλαιο τότε. Αν πάλι είσαι επιρρεπής σε λοιμώξεις υπάρχουν συμπληρώματα πιο στοχευμένα για το ανοσοποιητικό και πιο αποδοτικά απ ότι το μουρουνέλαιο. Έχει να κάνει με το που θες να εστιάσεις. Το ίδιο φυσικά ισχύει και για τις ανάγκες των παιδιών. Αυτά είχα να πω εύχομαι να απόλαυσες το βίντεο. Και να θυμάσαι: Αν πάρεις μουρουνέλαιο, ναι είμαι μαζί σου, επειδή το επιλέγεις εσύ όμως, όχι επειδή σε επιλέγουν να το πάρεις. Έχει διαφορά.

Βαθμολογώ το Moller's Total Plus σε βίντεο αποκάλυψη, μην το χάσεις!

Themistoklis Tsitsos
Ο Θεμιστοκλής Τσίτσος ως YouTuber, είναι ο δημιουργός του μεγαλύτερου καναλιού για φάρμακα στην Ελλάδα και ιδρυτής της πρωτοβουλίας #ΕίμαιΧάπι, με την οποία διαδίδει το χαμόγελο και την αισιοδοξία υποστηρίζοντας τον Μη Κερδοσκοπικό Οργανισμό GIVMED.
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ON DEMAND

Επιλέγω υπεύθυνα για εσένα τα προϊόντα που χρειάζεσαι με βάση το ιστορικό σου και τις ανάγκες σου. Όπου κι αν είσαι.