Δες τα φίλτρα
Ο Θεμιστοκλής απαντά για το Holy Basil:
Τι είναι τα συμπληρώματα με holy basil;
Τα συμπληρώματα με holy basil περιέχουν εκχύλισμα από το φυτό holy basil (ή tulsi), γνωστό για τις ευεργετικές του ιδιότητες για την υγεία.
Ποια είναι τα οφέλη του holy basil;
Το holy basil βοηθά στη μείωση του άγχους, ενισχύει το ανοσοποιητικό, έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και συνεισφέρει θετικά στη διάθεση και την κατάθλιψη. Μπορείς να συμβουλευτείς τον φαρμακοποιό Θεμιστοκλή Τσίτσο για εξατομικευμένη συμβουλή.
Τι να προσέχω όταν επιλέγω συμπληρώματα με Holy Basil-Ινδικό Λιβάνι;
Εδώ είναι μερικές χρήσιμες οδηγίες:
1. Επιλογή του κατάλληλου συμπληρώματος
2. Συνιστώμενη Δοσολογία
Η δοσολογία εξαρτάται από το είδος του συμπληρώματος και τη συγκέντρωση των δραστικών συστατικών. Γενικά:
3. Πότε να το παίρνεις;
Ποιες είναι οι βασικές θρεπτικές ουσίες του holy basil;
Οι βασικές θρεπτικές του ουσίες περιλαμβάνουν:
1. Βιταμίνες
2. Μεταλλικά στοιχεία
3. Αντιοξειδωτικά & Φυτοθρεπτικά Συστατικά
4. Διαιτητικές Ίνες
Βοηθούν στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος και στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα.